❓Как преодолеть плато в жиме лёжа? | Два рабочих способа пробить застой! Система Тела 1:00 1 year ago 194 285 Далее Скачать
Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019 Жми на полную 9:47 1 year ago 12 117 Далее Скачать
Застой в жиме лежа? Как найти мертвую точку и начать прогрессировать Your Body Mind 13:13 6 years ago 62 919 Далее Скачать
Застой в жиме штанги лёжа? Попробуй это! (160 кг *4) Alexei Shredder 6:48 5 years ago 36 551 Далее Скачать
Как прогрессировать в жиме штанги лёжа. Две простые фишки Alexei Shredder 3:00 5 years ago 39 162 Далее Скачать
✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 1:00 1 year ago 277 284 Далее Скачать
ИСПОЛЬЗУЙ ЭТО! И ты будешь ЖАТЬ В 3 РАЗА БОЛЬШЕ! Как пробить застой в жиме лежа? Александр Тимофеев 10:24 3 years ago 16 340 Далее Скачать
СЕКРЕТНАЯ ПРОГРАММА ЖИМА САПОЖОНКОВА - КТО АВТОР? Реальный Пауэрлифтинг 4:42 5 years ago 12 315 Далее Скачать
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. Дмитрий Головинский 22:35 3 years ago 144 889 Далее Скачать
ПУТЬ К 150 кг В ЖИМЕ ЛЕЖА | по программе КИРИЛЛА САРЫЧЕВА Часов Илья 3:06 9 months ago 10 938 Далее Скачать
✅Александр Спасокукоцкий прогресс в жиме лежа💪 Спасокукоцкий — навстречу мечте 0:15 12 days ago 157 278 Далее Скачать
